Stage de Zumba et Booty’ Shake 2018 du CEPC
Le club gymnique et d’éducation physique de Châtillon, le C.E.P.C, vous propose deux stages : Booty’ Shake et Zumba, le dimanche 18 novembre 2018.
Contenu :
Travail des techniques de déhanché en musique : Ondulations – Isolations – Enroulés – Blocages – Vibrations
Zumba
Un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.
Les horaires et lieu :
Gymnase Gambetta : Rue de Fontenay – Square de l’Europe – 92320 CHATILLON
Tarif :
2 stages : 18€ (prix adhérents) / 20€ (extérieurs)
Comment s'inscrire ?
Renseignements :
06.75.48.00.78 – www.gymcepc.org
Contenu :
Travail des techniques de déhanché en musique : Ondulations – Isolations – Enroulés – Blocages – Vibrations
Zumba
Un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.
Les horaires et lieu :
Gymnase Gambetta : Rue de Fontenay – Square de l’Europe – 92320 CHATILLON
Tarif :
2 stages : 18€ (prix adhérents) / 20€ (extérieurs)
Comment s'inscrire ?
Renseignements :
06.75.48.00.78 – www.gymcepc.org
